رئيس مجلس الادارة صيب الجوهري مجلة ثقافيه شعريه أدبيه فنيه
وعاوٍ إذ عوى
نوره محمد حسن
.............................
وعاوٍ إذ عوى ..
أخمد حنينا
فلم أرَ غيرَ دمعٍ ..
لي وفيرا
تبدّل ليل عشقي ..
بعد هجرٍ
ظلامٌ أنَّ ..
مِن وجعٍ كبيرا
أكنتُ له كقربانٍ ..
رماهُ
نسى أني أنا ..
الحبُّ الأخيرا
فبعدي ..
لن يذوق سوى عُطوبا
وأقسم ..
قبل أن يأتي النذيرا
فأعدُّ له النجومَ ..
وحتى يعودا
غرامُه في فؤادي ..
لن يصيرا
.................................
رسالة بلا عنوان
بِـلاد العُــرب أَوطـاني
لقـد قامــوا بِخـذلانـي
فقـد ماتت ضمائرهـم
وصـار حقــدهم آنــي
بِــلاد العُــربِ لا عُــربٌ
فلا تحسب منَ اوطاني
فـأَوطانٍ لنـا ضاعـــت
وزادت هــمَّ أَحـزانـــي
وضاع الصدق ياأَسفي
ضيـاعٌ دمَّــرَ اركانـــي
وبـان الشكـل و المظهر
قلــوبٌ حقدهـــا بانــي
فهذا الحقُّ في وطنـي
كشمسٌ مِثل طوفانـي
تـراب الأَرض بلسمنـا
شفـــاءٌ مـالـهُ ثانـــي
وعــزَّ الأرض موجبـةٌ
كعـزَّ العـرض إيمانـي
فهـاذي غـزَّةٌ تصــرخ
فـلا مدَّت يد الحانــي
تعالـج موتهــا صبـراً
جـراحٌ نـزف شريانـي
هنا طفلٌ بدى يصرخ
يلوك الصخر حزناني
بقصفٌ دمَّرت غرفـي
وجـوعٌ مـزَّق اركانـي
وموتٌ في ضواحينا
فقدْتُ كــلَّ أخوانــي
،
فهـذا المَـوت يطلبني
صديقي صـار دفَّـانـي
محمد الطــــائي
في عزلة الكلمات وضوضاء الصمت، ترقص الحروف بعنف ونعومة، تسبح بين السطور بأنامل من فضة تنسجم مع القلب المنكسر، تقتحم أفكاره، وجروحه، وهواجسه، تمحو ذاكرته بحنينها القاتل، تسرق أحلامه المعلقة بأمل اللقاء وتحولها إلى رماد منتشر على أوراق الوجدان.
أنا القصيدة المغرمة بالحزن والشوق، التي تحمل بين جنباتها أسرار القلب وصدق الروح، أنا الجرح الذي لا يندمل، والشوق الذي لا يهدأ، أنا الحكاية الحزينة التي ترويها الألفاظ بدموع وألم، تتراقص كلماتي على رقصة الأحزان، تتسلل إلى قلوب العاشقين قبل أن يلامسهم صدى صوتي، تجعلهم يعيشون في عوالم الأماني الوردية قبل أن تفتح عيونهم على واقعهم الصعب والمؤلم.
أنا القوة التي تقف أمامهم كالجبل تحاول هزيمتهم، والضعف الذي يجبرهم على الاستسلام، أنا الصراع الداخلي الذي يعيشونه بين بقايا الأمل وتفكك الحب، تترنح خطواتهم على جسر الوهم المتهالك، ترتطم بجدران الماضي قبل أن تصل إلى ضفاف الحاضر.
أنا الكلمات المتجمدة في قلوبهم، التي تسبب لهم الألم والشوق، تحمل الحنين والذكريات، تلتهم مشاعرهم كالنيران، تداعب أحلامهم بأمل مزيف، ورغباتهم بأوهام لا تنتهي، تلتهم حبهم برماد الخيبة والخذلان.
أنا القصيدة الجامدة التي لا ترحم، تخترق القلوب بلا شفقة أو رحمة، تخدعهم بجمالها لتدمرهم بقسوتها، ترسم بألوان من الألم والحزن أجمل لوحات اليأس والفشل، تسرق منهم ما تبقى من أمل وتركم من جراح لا يندمل، أنا القصيدة الملعونة التي تسكن في عمق القلب وتعصف بعقول العاشقين، أناملها كالسيف تقطع الحب والأمل، تدمر كل شيء بدموعها الملونة بألوان الألم والفقدان.
فأنا القصيدة التي ترسم بدقة الأحاسيس وتلون بشدة العواطف، أنا الحكاية المؤلمة التي تربك العقول وترعب القلوب، أنا الصرخة الصامتة التي تمزق العروق وتنزف الآهات، أنا الشعر الملعون الذي لا يدرك قيمة الرحمة، أنا القصيدة التي تبعثر الأحلام وتحطم الآمال، أنا كلمات تحمل واقعًا قاسيًا لا مسامحة، أنا الشعر الذي يختبئ في أدمغتهم كأحلام قديمة تتبخر بلا انتظار.
أنا القصيدة، اللعينة، التي ترسم على جدران القلب آثار الحزن واليأس، تسحب الأمل من بين أصابع العاشقين وترمي به في بحر من الفقدان، أنا الكلمات الثقيلة التي تسحق روحهم وتحطم قلبهم، أنا الفضاء السوداوي الذي يلتهم كل شيء في حضوره، أنا الصرخة الصامتة التي تهبط من شفاههم طارقة بلا رحمة، أنا الواقع القاسي الذي يعيشونه في حضورها الحزين والمؤلم، أنا الشعر الذي يدغدغ مشاعرهم بلا شفقة.
صلاح المغربي
عبثت بين نجوم السماء
بكلام متفتح
كالشيب لفوق رأس العاشقين
أطربت بين النجوم
حديثاً له طعم الشهد
وعبق العود في كلماته
تحدثنا السماء
فما أجمل كلامها
وما رقة همسها
وما حنان صوتها
أنشدت النجوم
أغنية الحب
بكلام يعانق القلب
ويرقص على لحن الكون
كان حديث مؤثر
بين السماء والنجوم
حديث يكتب في سماء الحب
ويرتعد في أعماق الروح
صلاح المغربي
-
"رحلة الشوق عبر أمواج الحياة"
في قلب البحر الهادئ، يرسو مركب الشوق بين أمواج الذكريات، ترتسم على واجهته بقع من الحنين والشوق، تتلاعب بها الرياح العليلة وتلمسها أشعة الشمس الدافئة. يرفرف شراعه بينما يرقص البحر حوله بإيقاع متلاطم، يعيد له ذكريات اللقاءات السابقة ويحمله في رحلة عبر زوايا الأماني والأحلام.
وفي كل موجة تتحدى المركب العاتية، وترفعه إلى قمم التحدي والإثارة، لكنه يظل واقفاً بفخر وإصرار، حاملاً بين طياته شعلة الشوق التي تضيء له الطريق وتجلب له الهدوء والسكينة. تجتاحه الرياح الجارفة وتحاول القلبا سادة إليه، لكنه يظل صامداً وثابتاً كالصخرة في وجه العواصف.
ومع دخول الليل وتغطية السماء بسوادها، تبدأ النجوم في اللمع وتنثر بأضوائها على المركب، مضيئة له الدرب ومبشرة بمزيد من الإشراق والأمل. فتستمر الرحلة في خضم الظلام، وتستمر العواصف في تحدى المركب، ولكنه يعلو ويسبح بثقة في بحر الشوق، متجاوزاً كل الصعاب والمحن.
وهكذا، يعبر مركب الشوق عبر أمواج الحياة بكل ثبات وإرادة، يسير بين أمواج الشوق ويغوص في أعماق العواطف، يحمل في قلبه لهفة اللقاء وشغف الحب، يشد الرحال نحو مرفأ الأمان والسلام، مطمئناً ومؤمناً بأن كل العقبات قد تجاوزت، وأن الحب والشوق سيبقى خيوطاً لا تنقطع تجمع بين القلوب وتصل بين
الأرواح في رحلة لا تنسى ولا تضاهى.
صلاح المغربي
*👩👩👧👧 أسعد الله أوقاتكم جميعا *
*📱 نصائح لحل مشكلة الإدمان على الأجهزة الذكية : *
📌ضع صندوقاً بعنوان "صندوق الحضور" عند باب غرفة الطعام كي يضع فيه كل فرد من أفراد الأسرة هاتفه أو جهازه الذكي قبل أن يجلس على المائدة.
📌2- حدد مساءً واحداً كل أسبوع يلتزم فيه الجميع بقاعدة :
"لا أجهزة إلكترونية"
بحيث تقضي العائلة المساء كاملاً معاً دون مقاطعات الهواتف والأجهزة اللوحية وألعاب الفيديو
📌3- ضع قانوناً يشترط وضع الهواتف والأجهزة خارج غرف النوم لتجنب مشاكل الأرق واضطرابات النوم التي تسببها الأجهزة الذكية
📌4- خطط لفعاليات ونشاطات عائلية خارج المنزل يستمتع فيها الأطفال والعائلة كاملة تتجنبون خلالها استخدام الأجهزة الإلكترونية كالخروج للحدائق والنوادي الرياضية والسباحة ورحلات المغامرات وغيرها
📌5- مشوار الطريق في السيارة هو وقت للعائلة وللاستمتاع بالطريق والأحادي ويمنع استخدام الأجهزة الذكية خلاله
📌6- يجب إطفاء الأجهزة الذكية ووضعها في غرفة أخرى عند بدء إنجاز الواجبات المدرسية ولا يتم تشغيل الأجهزة إلا عند الانتهاء من الدراسة
📌7- يفضل تحديد عدد الساعات والفترة الزمنية التي يمكن للطفل خلالها استخدام الأجهزة الذكية أو اللعب بالألعاب الإلكترونية وتعويد الطفل على هذا الروتين اليومي الذي سيحميه من الإدمان الإلكتروني
📌8-- يمكنك إطفاء خدمة الواي فاي "Wi-Fi" في المنزل في ساعة معينة من الليل مثلاً الساعة التاسعة مساءً ..
لا إنترنت بعد ساعة معينة!
📌9- بعض المدارس تعتمد على الحواسيب والأجهزة اللوحية في التعليم فيستخدمها الطلاب خلال الدراسة في المنزل وفي هذه الحالة لا يمكنك سحبها منهم خلال وقت الدراسة ولكن بدلاً من ذلك يمكنك إزالة جميع الألعاب الإلكترونية وتطبيقات الشبكات الاجتماعية (السوشال ميديا) كالفيسبوك وتطبيقات التواصل كالواتس أب عن الجهاز الإلكتروني الخاص بالدراسة كي تضمن تركيز أبنائك على إنجاز الواجبات المدرسية
📌10- ضع حوافز مادية وحدد جوائز لمن يقلل من استخدام جهازه الذكي من أطفالك ويستبدله بالنشاطات البدنية والعقلية
📌11- حدد عقوبة على من يخرق القوانين المذكورة أعلاه مثلاً :
سيتم حرمانه من جهازه الذكي لمدة 24 ساعة
هذا سيجبر الطفل على اتباع القوانين حتى لا يحرم من جهازه ليوم كامل!
📌12- يوجد تطبيقات هاتفية يمكن إنزالها على الهاتف تقوم بحساب المدة الزمنية التي قضاها ابنك على هاتفه خلال اليوم ومن هذه التطبيقات التي تهدف للسيطرة على إدمان الهاتف الذكي
📌13- أيضاً يوجد تطبيقات هاتفية تسمح بحجب المواقع الإلكترونية التي لا ترغب بأن يزورها ابنك من هذه التطبيقات
📌14- كن قدوة حسنة لأبنائك تجنب الاستخدام المفرط للهاتف الذكي أمامهم ولا تتفقد هاتفك في السيارة أو المطعم أو على مائدة الطعام ولا تتحدث معهم بينما تتصفح هاتفك
طبق على نفسك القوانين التي ترغب بأن يتبعها أبناؤك
📌15- إياك واستخدام الهاتف خلال قيادة السيارة أمام أبنائك!
📌16- تعليم الأطفال النظام في جميع جوانب حياتهم سينظمهم حتى في طريقة استخدام الأجهزة الذكية فعندما تعلم طفلك تنظيم وقته وأفكاره وواجباته وأعماله وميزانيته وكل جوانب حياته سيكون قادراً على تنظيم استخدام الهاتف الذكي أيضاً!
📌17- حدد واجبات معينة على أبنائك الأطفال والمراهقين القيام بها في المنزل كالمساعدة في ترتيب الخزائن والتنظيف والتسوق والتخطيط للرحلات العائلية
📌18- علّم أطفالك ممارسة تمارين التأمل والاسترخاء ومارسها بنفسك أيضاً
ستبعدكم عن هواتفكم لفترة كما ستمنحكم شعوراً بالراحة والاسترخاء والهدوء وستفرغ مشاعر العصبية والغضب والتوتر
📌19- العلاج في أحضان الطبيعة من أفضل طرق علاج الإدمان الإلكتروني حيث ينفصل الشخص عن أجهزته الذكية تماماً وينشغل بنشاطات تسلق الجبال والصخور والسباحة والتجديف وركوب الدراجات وألعاب الحبال وغيرها من النشاطات الطبيعية التي تعزز القوة البدنية والذهنية لدى الشخص وتنمي مهاراته وتفرغ مشاعر الغضب والتوتر لديه وتشعره بالنشاط
📌20- ختاماً في حال كان هوس الطفل أو المراهق في الجهاز الذكي خارج عن السيطرة وتحول إلى مرض حقيقي لا يمكنك علاجه أو التحكم به ننصحك بمراجعة الطبيب النفسي المختص على الفور ليحصل ابنك على العلاج
ولا يجب أن يكون علاج إدمان الأجهزة الذكية للأطفال والمراهقين فقط بل يجب أن تمتد حلول مشكلة الإدمان لتشمل الأباء والأمهات أيضاً فالبالغون مذنبون بالإدمان أكثر من الأطفال.
* د. عدنان سليمان سليمان *
*📱 مدرب دولي معتمد *
_________ محدودية شوفي
شعر / المستشار مضر سخيطه - السويد
__________________________________________________
أتسلل مني
من دِرج ِ المظلومية أستخرج باقةَ أفكار ٍ
أو أخبار ٍ
أو صور ٍ أستدرجها من غلس العتمة ِ أو انثرها بمزاجية صب ٍ
كي يُبصرَني من يرغب
أن يُبصرَني
أكسُر ُحينئذ ٍمحدودية شوفي
ورطانة أذني أو اشكالية سمعي
ألحان ٌ
أو أصداء ٌتتناهبني وتؤثر حد الريبة في جمعي
اتريد معاونة ً
قال للأول أو للتالي َ في الصف
أو للواقف بمحاذاتي
أو للآخر خلفي
عندي نص ٌوحوارات ٌ من يومي الغارب
يوم ٌمارست به أو كنت أمارس شهوة برقي
لأسد َفراغات الضوء المتلكك والمتردد من تحتي أو من فوقي
من غرب ٍ أو من شرق
أستخدم ألفاظا ًطازجة ًأطهر من ماء العين وأنقى
من عُذرية شوقي
بطريقي سوف أقلب أو اتصفح ما سيصادفني من كلمات ٍ
تتزحلق فوق شفاهي أو قيلت عني
سأغني للضحكة والأمنيات الحسناوات
لن انتظر الدهشة حتى تتلبسني أو تأتيني
وتفاجىء بعضي بمفاعيل الدهشة في زنبق جفني
أتوقع ان اجعل من خارطة اللغة ضوءً يهدي للطرقات
قد أظهر بين حقول القمح الممتدة مثل فنار ٍ
أو أشجار الفاكهة المحشورة عمدا ً
بين المنحنيات وبين المرتفعات
تتنمر بعض جياد الريح على بعضي وتحاول أن تُثنيني
أو تصرف أنظاري عما يتوجب أن يعنيني
يا نجمةصبح ٍتتعمد أن تتجاهلها الساحرة المجنونة بالابهار
الساحق بالقوة وسعار الهجرة والتوطين
وسأردم ماقد ينشأ من غلط ٍأو فجوات ٍمابينك حينا ً
أو بيني
في ذات البيئة
منذ وعيت ُ أقابل ناسا ًتخذل ظني
تسرق أحلامي المشروعة
وتسفه لحني
__________________________________________________
شعر / المستشار مضر سخيطه - السويد
__________________________________________________
